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| 商品名称： | 65折包邮 7-12岁 儿童情绪管理与性格培养绘本（第12辑）(套装共6册) |
| 推荐语： | 美国心理学会独家授权！心理学家专为7-12岁孩子创作的心理自助小说系列 |
| 作者： | [美]简·韦尔巴赫等著；[美]查尔斯·贝恩（Charles Beyl）等绘；微笑等译 |
| 定价： | 76.80 |
| 本店价格： | 49.90 |
| 折扣： | 0.65 |
| ISBN号： | |
| 重量： | |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 开本： | 大32开 | 装帧： | 平装 |
| 出版时间： | (咨询特价)年10月 | 版次： | 第1版 |
| 页码： | 61页×6册 | 印次： | 第1次 |
美国月光童书奖青少年小说(Moonbeam Children's Book Award for Juvenile Fiction)银奖
美国国家育儿出版物奖(NAPPA)
压力并不是成人的专利，小小的孩子也会承受着种种压力。这是个关于孩子和篮球的故事，但它不是一本教你“如何打篮球”的手册，而是教你“怎样应对压力”。我们不可能消除所有的压力，但可以把它缩减到一个较为健康的水平。故事章节中间穿插有“训练指南“和”独立完成部分”，教给孩子各种减压技巧，帮助他们更冷静、更自信，更好应对日常生活中出现的压力。
对于喜欢体育的小学生，尤其是喜欢篮球的孩子来说，这本书将对他们更有帮助。
美国亚马逊读者评论：
这个故事非常吸引孩子，而且将传统的体育心理学概念及理论用非常有趣，容易操作的方式来呈现。家里有喜欢体育的孩子的家长一定要选购一本。
(咨询特价)岁的孩子刚刚从幼儿园迈入小学阶段，迎接他们的除了新奇和喜悦，也一定有很多的困惑和不安。
这个时期的孩子更需要父母和家长多关心他们身体、心理和情绪，更需要掌握一定的方法去面对和解决遇到的问题。
你知道吗？身体与心理或情绪是直接相关的。
1.尿床
《尿床事件》告诉我们，尿床是一种常见现象，但真实地影响了很多儿童，乃至他们的父母。美国有500万孩子有这样的问题。孩子会因此而产生焦虑、害羞或自卑的心理。这本书用形象直观的方式和图画告诉孩子们一些生理常识，并引导孩子像科学家一样进行思考和推理，最终在自己的努力下解决问题。
2.肚子痛
《肚子痛事件》读完之后，孩子们就能像医生或侦探一样去帮助自己或他人了。肚子痛一般有3种原因：乳糖不耐受、便秘和压力，怎样科学地运用排除法，找到“真凶”呢？结果，可能会让你自己大吃一惊，原来，你自己没有感觉惮但压力却真的让身体产生了反应。好好想一想，自己内心深处都有哪些压力呢？让我们学会打破压力的策略，回归正常生活吧！
3.体重超重
也许，家长没有注意惮孩子自身因为肥胖会产生一系列的心理压力，尤其是来自同伴的取笑。过胖孩子一般都存在着一定程度的交友问题。要知道，友情是儿童成长过程中是不可回避的重要内容。肥胖与过度饮食直接相关，而过度饮食有很大一部分原因是情绪性的。孩子们会不由自主地吃东西，是因为他们觉得无聊，或者生气等负面情绪。《我肥胖的秘密》让孩子明白情绪与饮食的密切关系，帮助孩子用更健康的方式生活。
(咨询特价)岁孩子最常见的心理问题是什么呢？
1.压力
压力来自于家庭、学业、同学交往、课外活动等等各个方面。面对压力，孩子会举足无措，或者产生各种负面情绪，想要逃避，觉得一切都很灰暗。
买一本《玩转篮球》送给孩子们吧，让他们知道自己并不孤单，世界上有很多人，包括成人都在承受着各种压力。
怎么应对这些压力呢？沃尔顿教练除了教塔克打篮球，更教会他一些关键的减压技巧：保持冷静，做适当的选择，把注意力放在值得关注的事物上。保持洞察力，控制小问题不发展为大问题。按照书中的“训练指南”，把这些技巧用到自己的生活中去，量身定做一套自己的抗压策略吧！
2.被欺负
真正的教育工作者一定知道，校园里发生的欺侮事件是非常常见的。很多成人回忆自己的童年，都有在学校被欺负的经历。一般来说，被欺负的孩子往往选择了沉默，更有甚者，会被拉入团伙，人生的道路从此不同。作为家长和老师，有责任和义务去保护孩子，作为孩子，也需要掌握对付“坏孩子”的技巧和方法。
《蓝芝士嘴，臭汗脚》给孩子勇气和智慧，战胜欺负人的人。
3.友谊
友谊在小学生的内心的比重会慢慢超过父母的爱，仅仅有父母的爱，但在友谊中没法得到满足的孩子，会容易不快乐。小学生烦恼的事情，十之八九与同学交往有关。
《三个好朋友》告诉孩子们朋友之间出现问题应该怎么做，不应该怎么做，要有开放的心态去接纳更多的朋友，让友谊更牢固。
《玩转篮球》
简·韦尔巴赫（Jane Weierbach）博士专攻儿童、青少年与家庭减压心理学。伊丽莎白·菲利普斯-赫尔希（ Elizabeth Phillips-Hershey）博士则是位心理学教授，在成为作家和世界旅行者之前是一位学校心理辅导员。
查尔斯·贝恩（Charles Beyl）为书籍、报刊绘制插图和漫画，他的工作室建于自家旧农舍楼上。
目前这三位都居住在美国宾夕法尼亚州兰卡斯特郡。
《我肥胖的秘密》
林恩·谢克特（Lynn R. Schechter）博士，是持有私人营业执照的心理学家。本科毕业于康奈尔大学，在哥伦比亚大学取得博士学位。谢克特博士一直致力于研究儿童的超重和肥胖问题，并且已为许多超重儿童和他们的家庭提供了治疗和行为干预。她坚信，情绪化进食是一个重要的、但却经常被忽视的复杂问题，而情绪化进食会最终导致强迫进食症。
贾森·钦（Jason Chin）在美国新罕布什尔州长大。在那里，从朋友和导师——著名插画家Trina Schart Hyman那儿，他对一个插画家的生活有了初步的了解。从锡拉丘兹大学取得美术学士学位后，他搬到了纽约。他的第一部作品《红杉》（Redwoods）被评为星级图书，并列为初级图书馆协会2009年度推荐选书。贾森为多部儿童作品绘制插图，包括畅销书作家西蒙·温彻斯特
（Simon Winchester）的《喀拉喀托火山发记》（Krakatoa:The Day the World Exploded）。贾森现居美国纽约布鲁克林。
《蓝芝士嘴，臭汗脚》
教育学博士凯瑟琳·迪皮诺（Catherine DePino）曾作为高中教师和学校训导员在美国费城的学校工作多年，她在处理学生欺侮和受欺侮问题上具有丰富的实践经验。她的女儿夏娜也是一名学校辅导员，她鼓励妈妈写了《蓝芝士嘴，臭汗脚》这本书，以帮助不同年龄的孩子面对这持持续、痛苦的挑战。迪皮诺博士有三个女儿和三个外孙——德鲁、霍普和卢克，她的丈夫也是一名退休教师。目前，她和丈夫安德鲁住在美国宾夕法尼亚州巴克县。
邦妮·马修斯（Bonnie Matthews）曾为多本儿童书籍绘制插图。此外，她笔下充满想象力的人物还出现在世界各地100多本杂志，以及礼品包装、贺卡、罐头、甚至儿童品牌Land's End的包装上。她生活在美国马里兰州巴尔的摩市。
查尔斯·贝尔（Charles Beyl）为图书、杂志和报刊创作了众多诙谐风趣的插图，他的工作室坐落在美国宾夕法尼亚州的一座旧农场上，他和家人，以及一条可爱的黑色拉布拉多犬、两只猫和三只小鸡生活在一起。
《三个好朋友》
伊丽莎白·布洛坎普（Elizabeth Brokamp）是一名专业咨询师，她认为朋友圈既是女孩子们最大的快乐源泉，同时也会带给她们压力。她曾在学校担任过多年的辅导员，目前为私人执业咨询师。她与丈夫和四个孩子（其中三个是女孩）共同生活在美国华盛顿附近。
琼妮·斯特林菲尔德（Joni Stringfield）热衷于创作各种类型的插图，尤其是儿童书籍。“这个故事打动了我，因为它让我想起了我的童年时代。”她说，“我也经历过书中所写的一些情形，但是现在回想起来，只有和朋友之间的友谊还记忆犹新，对于我的那些朋友，我心存感激。”她现在生活在美国旧金山。
《尿床事件》《肚子痛事件》
霍华德·博尼特（Howard J. Bennett），医学博士，是华盛顿的执业儿科医生，与妻子、两个孩子和三条狗住在美国马里兰州。除了写书，博尼特医生还为《华盛顿邮报》的儿童版写文章，并在《杰克和吉尔》杂志开设名为“生活是恶心的”的专栏。他还在Magination出版了下面几本书：
《哈利去医院》
《拉便便好疼》
《狮子不怕打针》
《尿床事件》
《肚子痛事件》
斯派克· 格尔雷尔（Spike Gerrell），与伴侣卡兹、儿子伊森、女儿斯蒂维·贾斯敏、名叫弗莱迪的猫，以及一大堆竹节虫生活在伦敦北部。他喜欢骑车、跑步、做手工，当然，还有画画。但最重要的，就是陪伴他的孩子们。
什么是压力
是不是觉得自己脑子里像是有一堆篮球在胡乱蹦跳？是不是感到生活失败得像一个超级三不沾球？是不是觉得再多一件事情你就不能承受了？也许生活只是不断地在向你输送另一个失望、失败，或者要你承担另一份压力。至少在感觉上就是这么回事。
我们都会感觉到压力，有时很多，有时较少。压力是生活的一部分，特别是当你的生活中发生了一些预料之外的改变时。也可能当你发现无法控制当下发生在自己身上的事情时，压力不期而至。
压力就像身体里有一个巨大的球，里面杂乱地充斥着焦虑、伤害、愤怒，或是对糟糕过往的回忆。我们没办法消除所有的压力，但是却可以把它缩减到一个较为健康的水平。
当感到压力重重时，你的身体会通过几个途径发出信号，提醒你做出必要的调整。你能辨识出这些身体信号吗？
● 头痛。
● 胃痛，缺乏食欲或暴饮暴食。
● 肩膀、脖子或牙关肌肉紧张。
● 入睡困难或长睡不起。
你的大脑也有一些方式提醒你正在经受压力。你能辨认以下信号吗？
● 做作业、运动或听音乐时不能集中注意力。
● 忘记别人告诉过你的事情。
● 担心已经发生了的或未来可能发生的事。
● 对自己生气或过于自责。
● 执拗于一些挥之不去的念头。
● 对于必须要做的事情全无头绪，一团乱麻。
● 感到紧张、焦虑。
● 大多数时候都很沮丧。
● 感觉不知所措。
如果你有很多以上这些身体或精神压力信号，说明你可能正承受着巨大的压力。有时你可能没意识到自己的生活其实很复杂。有时你也不注意这些由身体和大脑发出的信号。
你能减轻身体和大脑表现出的压力。倾听你自己，留意你的内心。密切关注你内在和周围正发生的一切。花一些时间去想想，要付出多少努力来应对压力。肯定自己，对自己更耐心一些，更好一些。
在以下的章节中，沃尔顿教了塔克几招抗压技巧，当你开始感觉到身体和大脑传递来的警告信号时，你也同样可以借鉴使用。这些技巧能帮你放松，让你更有信心，增强控制能力，并做出适当的抉择。它们可以帮助你应对任何场合之下的压力。
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